左后背肩胛骨抽筋似的疼痛，具體原因如下：1、肌肉勞損：最常見的原因是左側肩胛骨邊上肌肉的肌肉勞損，肌肉勞損有的時候痛起來，也像抽筋一樣的疼痛，按壓更加會加重。但是進行輕柔按摩以后，疼痛可能會緩解，特別是熱敷以后，疼痛一般會緩解，這種就是最常見的肌肉勞損；2、頸椎病：肩胛骨靠上面的部分，有的時候伴有頸肩部的疼痛，此時可能是頸椎病引起，頸椎病有的時候也會引起肩頸部跟背部的疼痛。因為頸椎椎間盤突出，往后壓迫脊髓或者神經，此時產生的疼痛，就是向支配的這一塊發射，比如向左邊突出，向左邊肩頸到背，有的時候都有可能往下到手，此時疼痛像放射一樣的疼痛，所以有時就稱為抽筋樣的疼痛；3、其他：比較少見的原因，肩胛骨本身受傷，或者產生腫瘤的病變，這種是非常少的原因，但是可能性還是有。