脊柱側彎引起的腰疼，可通過以下幾種方法緩解：1、保守治療：輕度脊柱側彎的患者有腰疼，此時可采用綜合性的保守治療緩解臨床癥狀。可以適當臥床休息2-3周，使用腰部支具保護3-4周，同時配合腰背肌鍛煉，如小燕飛。小燕飛是指患者需要俯臥位使腹部著地，胸部以上以及髖關節以下同時抬離地面，始終保持腰背肌收縮，從而增強腰背肌的力量，提高腰椎的穩定性，改善腰部的血液循環，進而減輕腰疼的臨床表現，每天鍛煉時間不少于30分鐘。同時需要結合針灸、理療、推拿、按摩，通常需要臨床醫生協助患者完成。此外，日常的熱敷、避免過度勞累、防止受涼、適當腰部活動，都對患者恢復有好處；2、手術治療：如果比較嚴重的脊柱側彎造成神經的壓迫，通常需要考慮手術治療。此時需要通過手術切除突出的骨刺、間盤等，并進行截骨、植骨融合、內固定，從而保證脊柱的穩定性，糾正脊柱側彎，進而緩解腰疼的臨床癥狀。此外，患者術后需要配合臥床休息，以及腰背肌鍛煉，如小燕飛等。