上月經(jīng)期完全可以像正常人一樣生活，只要稍微注意保暖，像生活、飲食、衛(wèi)生習(xí)慣其實(shí)沒(méi)有必要做過(guò)多的改動(dòng)。洗澡的好處就是月經(jīng)期要帶上衛(wèi)生巾、護(hù)墊或穿得比較緊密，這時(shí)由于抵抗力偏低，反而容易導(dǎo)致炎癥，如果注意清潔、洗澡，下體清爽，感覺(jué)可能會(huì)好一些。實(shí)際上洗澡沒(méi)有過(guò)多的壞處，但如果洗澡后不注意保暖，可能容易導(dǎo)致感冒癥狀。還有因?yàn)樵陆?jīng)期宮口會(huì)開(kāi)一點(diǎn)，要注意盡量不要讓臟水進(jìn)到陰道里。洗澡要洗淋浴，水溫要合適，不要洗盆浴，因?yàn)榕柙。缗菰「祝畷?huì)混合月經(jīng)血，一個(gè)是不衛(wèi)生，還可以順著宮口導(dǎo)致逆行感染，容易形成盆腔炎癥。