吃飯后洗澡的壞處，具體如下：1、消化、吸收不良：胃腸道供血減少，影響消化、吸收。胃腸道接受食物，需要蠕動、消化、吸收，需要更多血液提供能量。吃飯過程中和飯后，血液會向胃腸道集中，此時去洗澡，尤其是熱水澡，水溫會刺激外周血管擴張，包括皮膚、黏膜表面血管、肌肉組織血管，血管擴張之后皮膚黏膜、肌肉等組織的血流量增加，影響胃腸道血液供應，影響對食物的消化、吸收；2、其他：腦組織等重要臟器血液灌注減少，引起頭暈等缺血癥狀。血液已經流向胃腸道，如果洗澡，血液會向體表某些部位集中，所以一些重要臟器，如腦、其他器官，血液供應量會相應減少。