提升記憶力有很多的方法，如以下幾種：1、治療原發病：提升記憶力，主要要找到影響記憶力的疾病因素，對疾病病因進行治療，可以延緩、改善記憶力的情況。如有腦部疾病、全身性疾病，在疾病的影響下記憶力受到損害、記憶力下降，要想提升記憶力，必須找到原發病，對原發病進行治療。治療好原發病，才能延緩記憶力進一步損害；2、進行特殊訓練：若需要提升記憶力，要在治療好原發病的基礎上進行特殊記憶力的訓練，要在專業醫師指導下進行；3、尋找小竅門、小方法：如記外語單詞，單詞很枯燥，記憶不好要想提升記憶力，就可以把單詞進行編故事、編笑話，尋找諧音等小竅門、方法。加強強化記憶力，還可以進行其他的一些小竅門、小方法的訓練；4、藥物治療：適當在醫師的指導下運用一些延緩記憶力損害的藥物，提升記憶力的藥物缺乏科學依據，但是有一些特殊藥物可以延緩記憶力的損害。對于提升記憶力，進行綜合治療，治療原發病、記憶力特殊的訓練和小竅門、小方法，以及延緩記憶力損害的一些藥物綜合治療，可以提升一定的記憶力。但是這個提升過程很可能是有信心、有耐心、時間較長的過程，不是一朝一夕能夠做到。