記憶力就是人記住曾經發生的事情或者事物的能力。記憶力是人對過去的感受、經驗和發生的事情感知能力的總和。從生理學角度來講人大概在20歲左右的時候腦容量達到高峰，那時也是人記憶力最好的時候。 隨著人年齡的增長，身體各個器官都開始老化衰退，記憶力也會隨之逐漸衰退，這是正常生理現象。老年人如果發生逐漸進展、緩慢發展的記憶力衰退還是要有所注意的，要注意是否患了認知障礙性疾病，比如退行性疾病或是感染以及腦血管疾病引起的癡呆問題，所以記憶力很值得關注。 很多老年人可能都會因為發現自己記憶力逐漸有下降而非常擔心，擔心自己得老年癡呆癥。實際上絕大部分老年人記憶力下降都是正常、良性的過程，和年齡與老化相關。老年人記憶力下降人群里最終發展成為癡呆這種疾病的只占很少一部分，所以老人不用過度擔心。