半夜1點到3點老是醒屬于早醒或者睡眠障礙，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為早醒是焦慮引起，而從中醫(yī)而言，中醫(yī)認為半夜子時11點到1點是膽經(jīng)為主值班，1點到3點是肝經(jīng)值班，因此1點到3點如果老醒，可能是肝有問題。但這個肝是中醫(yī)的肝，有些患者往往無法分清中醫(yī)的肝和西醫(yī)的肝。中醫(yī)的肝主疏泄、主藏血，疏泄即調(diào)理情緒、調(diào)暢氣機，如果疏泄功能好，整個人體氣血通達條暢，情緒各方面功能都很好，此外如果肝血不足，藏血功能出現(xiàn)問題，可能出現(xiàn)血虛的表現(xiàn)。如果1點到3點老是醒來，可以試試調(diào)肝的方法，比如用疏肝的中草藥，或者針刺來調(diào)理肝經(jīng)，如太沖穴等，觀察能否有一定效果，如果調(diào)肝以后有效果，可能1點到3點老是醒是因為肝經(jīng)出現(xiàn)問題。