純正的膠原蛋白通常不會影響月經。但是膠原蛋白不屬于藥物，屬于補品，所以可能也有一些膠原蛋白產品里，添加雌激素之類的藥物，則有可能會影響月經。純正的膠原蛋白不會影響月經，而且膠原蛋白的補充，對女性有利。因為女性每個月會有一次月經，每次月經會脫落一些子宮內膜，就會消耗掉一部分體內的膠原蛋白，或者流產、分娩的時候，也會消耗膠原蛋白。膠原蛋白具有美膚、美容、增加皮膚彈力的作用，女性平時要注意補充膠原蛋白。補充膠原蛋白不是單純性去喝膠原蛋白，有很多渠道可以進行補充，包括平時的食物，比如豬爪、豬蹄、牛蹄筋、雞爪等，這些食物都含有豐富的膠原蛋白。