收藏 手機看

        分享

        月經來了熬夜會怎么樣

        參與醫生

        北京醫院 王少為 主任醫師
        女性在月經期間過度的熬夜,會導致經期的痛經、失眠、情緒緊張等癥狀加重。月經雖然是正常的生理現象,但是在這個特殊的生理階段,由于機體的免疫功能相對薄弱,所以在月經期間過度的熬夜,休息、睡眠不足,會對于女性的健康造成一定的影響,具體如下:1、最常見的如果經常熬夜,可能會加重在月經期間免疫力低下的情況,會導致垂體分泌激素的紊亂,影響月經正常的周期;2、還會影響女性的情緒,導致經前緊張綜合征發生的風險;3、過度熬夜還會引起內分泌功能的紊亂,而導致月經周期不規律、月經量減少或者是經期延長等現象。所以在月經這個特殊的生理階段,建議養成良好的生活規律,要有非常好的規律性作息時間,保證每天不少于8個小時的優質睡眠,對于內分泌的保護、痛經以及月經量的影響,會有很好的治療和促進作用。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 澄迈县| 运城市| 丹江口市| 胶南市| 宝山区| 吉木萨尔县| 石柱| 青浦区| 平乐县| 海安县| 进贤县| 双柏县| 定州市| 邵武市| 抚州市| 乐平市| 齐齐哈尔市| 梁山县| 西林县| 茌平县| 无为县| 花莲市| 前郭尔| 托克托县| 栾川县| 嘉鱼县| 清丰县| 江西省| 新和县| 三台县| 垦利县| 祁连县| 龙泉市| 皮山县| 柘城县| 三都| 承德县| 南丹县| 北川| 南通市| 海宁市|