睡眠無論是對孩子還是對成人都非常重要，會通過睡眠得到休息。孩子12點睡覺的危害，具體如下：1、影響生長發育：睡眠對孩子更為重要的一點，是能保證生長發育，所以若孩子經常12點睡覺、晚睡的情況下會對孩子的生長發育可能有很大影響。一般在夜間10-2點是生長激素的分泌高峰，所以孩子在此階段處于深睡眠，有助于孩子身高增長。若孩子睡得特別晚就很可能會錯過生長激素分泌高峰，同時孩子可能也會睡眠時間過短、睡眠模式也不正常。而上述情況對孩子的生長發育，影響非常大；2、影響認知：若孩子在夜間沒有得到很好休息，孩子很可能會影響孩子的認知功能。如注意力不集中、整體的認知功能等，可能都會受到影響；3、影響情緒：若孩子休息不充分，也會影響孩子的情緒。很多孩子早上起來后，可能會有煩躁、情緒不高等相關表現。因此，還是要盡量養成孩子良好的睡眠習慣，一般8-9點應上床睡覺。保證充足的睡眠時間對孩子的發育最有好處。