從失眠研究中，睡眠時間＜5小時和＞9小時者，壽命都相對縮短，所以總想睡覺對患者本身并不利。就抑郁癥患者而言，有部分患者會失眠，但也有很多患者會嗜睡，主要表現為精力不足，整天想睡，昏昏欲睡。 此外，部分內分泌疾病患者，也會出現整天想睡、乏力、疲乏情況，比如甲狀腺功能減退患者，以及其它疾病患者，同樣會出現睡眠改變。如果出現睡眠過多或者過少情況，都值得到專業醫療機構就診。體檢非常常見，不僅指身體體檢，同樣也包括心理體檢，很多職業招聘過程都會有心理評估，所以及早給做睡眠評估，或者是心理評估，可以防患于未然。