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        扭傷冰敷一次多長時間

        參與醫生

        海南省人民醫院 王廣積 主任醫師
        日常生活中經常有扭傷患者就診,患者扭傷后第1-2天內,即48小時內局部滲出區腫脹通常越來越明顯。剛開始需考慮進行冷敷,每次冷敷時間通常在20分鐘左右,間隔1-2個小時可考慮再進行第2次冷敷。局部制動情況下,慢慢會消腫。 冰敷局部可達到消腫、止痛等作用,一般次數越多越好,頻率和次數主要根據個人忍耐程度而決定,不在于冷敷次數多少。
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