女性每天多飲水的好處主要包括以下幾種：1、加強排毒：多飲水會增加排尿，而尿液可以帶走人體內多余的代謝廢物，對于維持人體內環境穩定存在一定的好處，還存在一定的排毒養顏功效；2、預防尿路感染：由于解剖原因，女性易發生尿路感染，而通過多排尿可幫助人體將體內水分排出，也可以加強尿流的沖刷作用，能夠將局部細菌沖刷出體內，以減少尿路感染發生的風險；3、預防結石：較多女性存在憋尿的習慣，易導致尿路感染及尿路結石形成，而通過尿流的沖刷作用，可減少病人尿路結石形成的風險。