性生活頻率在學術界沒有特別準確的參考范圍，也沒有準確的計算模式，一般認為40-50歲的男性，如果性生活頻率保持在每個月1-4次，就是比較合理或比較常見的參考范圍。對于20-30歲的男性，性生活頻率如果保持在每周1-5次，也是比較常見的、可接受的合理范圍。隨著年齡增長，身體系統功能下降，包括精神狀態、工作壓力、心理狀態、各方面條件的變化，都有可能會導致男性表現出性生活頻率下降的趨勢，屬于正常的生理性現象，不必對于性生活頻率的下降，感到過度的焦慮和緊張。判斷性生活頻率是否合理，主要取決于夫妻雙方性生活滿意度，如果性生活頻率是夫妻雙方都能接受，而且性生活質量也比較高，則性生活頻率就是比較合理的范圍。所以患者不必去過度追求頻繁，或與自己年齡段不吻合的性生活頻次。