感冒俗稱傷風(fēng)，機(jī)體表氣比較虛，感受風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪，導(dǎo)致腠理閉塞，出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、打噴嚏、流涕、咳嗽等癥狀。這時(shí)如果體溫比較高，要進(jìn)行有效物理降溫。其實(shí)洗澡本身也可以有效把體內(nèi)溫度降下來(lái)，洗澡的目的主要是帶走體內(nèi)熱量，通過(guò)熱蒸方法或蒸浴方法，讓體內(nèi)微微汗出，體內(nèi)的寒邪隨著汗液就消散，這里面要注意洗澡溫度不能過(guò)熱，本身感冒之后體質(zhì)比較虛，如果過(guò)熱，出現(xiàn)大汗淋漓的情況下，會(huì)傷了人體正氣，反而不利于感冒的恢復(fù)。所以感冒可以洗澡，但溫度需要控制住。