感冒時通常可以洗頭和洗澡，因為感冒本身不是洗頭、洗澡的禁忌證，但也需要根據具體情況而定，具體情況如下：1、雖然感冒大多數是受涼引起，但是目前生活條件比較好，浴室可以控制溫度。將浴室的溫度調控在比較合理的范圍就可以洗頭和洗澡，但時間不要過長。洗熱水澡將頭發洗干凈，然后快速吹干，一般不會影響感冒癥狀，也不會使感冒加重。保持個人清潔衛生，也是良好的生活習慣。如果顧忌洗頭、洗澡會影響感冒痊愈，也可以延遲兩天；2、如果沒有良好的保暖措施，或者季節比較寒冷，盡量不要洗澡或者洗頭。這時需要注意保暖，避免再受涼；3、如果在夏天，雖然感冒大多數是因為熱毒所引起，但由于季節比較炎熱，也可以洗頭、洗澡，保持良好的個人衛生，注意預防流感。