正常的孩子沒有必要額外補充賴氨酸，賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，它能夠促進生長發(fā)育，也能夠促進孩子的神經發(fā)育，同時有提高免疫力、改善食欲的功能。當孩子如果患有慢性腹瀉，或者存在偏食、挑食等現象時，就可以考慮其存在賴氨酸缺乏或賴氨酸攝入不足，此時可以給孩子補充賴氨酸。補充以后，可能孩子的反復感冒或者是食欲下降等癥狀能有一定改善，所以對于這類孩子可以補充賴氨酸。但是對于食欲正常，生長發(fā)育指標也是正常的孩子，其生活的飲食中也沒有挑食、偏食的習慣，飲食比較均衡，葷素搭配比較合理，這樣的孩子往往從食物中，就可以獲得的足夠的賴氨酸量。通常富含賴氨酸的食物主要包括了乳類、肉類、豆類等，如果孩子飲食正常，體內不缺乏賴氨酸，此時沒有必要額外給孩子補充賴氨酸制劑。