頭暈需要在醫(yī)師指導下進行診斷和治療，通常是腦血管病、高血壓、貧血、老年性睡眠障礙等原因造成，需要針對病因進行治療。適當吃水果可以起到輔助作用，如西瓜、蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、葡萄、提子等，水果中富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)以及身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。針對血管病、老年情緒性疾病、供血不足、貧血、血壓高等癥狀，可以適當運用水果進行輔助治療。但同時要注意由于老年人疾病較多，水果可能會影響血糖、血脂等，因此患者應該在營養(yǎng)師的指導下，適當應用新鮮的富含維生素B族、維生素E、膳食纖維等的水果，補血糖、血脂可以起到效果。