小手指和無名指疼痛，常見原因如下：一、生理性因素：最常見的就是由于外傷和過度勞累，受了外傷，可能會造成軟組織損傷、皮膚、筋膜損傷，骨與關節韌帶、肌腱都可能受到損傷，都會導致疼痛，休息后通常可以緩解。二、病理性因素：1、尺神經卡壓：尺神經在上肢行走過程中導致腕尺管綜合征，在手腕尺側韌帶和骨形成隧道，比較堅硬、狹窄，神經在里面經過，像火車過山洞一樣，當反復摩擦活動不大，可以使神經壓力增高疼痛，以及肘管綜合征，在肘部尺側也有這樣結構，過度勞損也會導致神經的卡壓和疼痛；2、頸椎間盤突出：卡壓因素會導致疼痛，同時伴有其他癥狀，比如肌力減退、其他范圍麻木；3、周圍神經炎、類風濕：導致小手指和無名指的疼痛，類風濕通常是其他手指有對稱性的小關節發病。總之首先要針對每個癥狀，到正規醫院去明確病因，針對性的采取治療。