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        晚上喝太多水第二天水腫怎么辦

        參與醫(yī)生

        山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 彭濤 副主任醫(yī)師
        晚上喝水太多出現(xiàn)了水腫,需要分析原因才能解決問題,具體如下:1、正常人:如果一個人沒有腎臟疾病、心臟疾病,尿中沒有蛋白質(zhì)、非均一性紅細(xì)胞等,血肌酐和尿素氮在正常范圍之內(nèi),沒有糖尿病、高血壓、心律失常等疾病以及心電圖、心臟超聲的異常,喝水過多形成水腫,說明超過了機(jī)體需要量,腎臟不能排出體外,特別見于年輕女性和老年人。即使功能正常,但是總體來說可能還是潛在危險因素。需要控制飲水量,減少睡前2h之內(nèi)的飲水量。因?yàn)楹人院螅^大多數(shù)人會在2h之內(nèi)就可以完成尿量的形成和排出;2、存在疾病的人:如果出現(xiàn)了心臟疾病、腎臟疾病或者其它容易造成水腫的疾病同時存在,晚上即使喝少量的水也有可能加重水腫。要根據(jù)口渴來制定喝水量,口渴喝一口水,不口渴不喝,解決了口渴為止。因?yàn)榭诳实臅r候,體內(nèi)的晶體滲透壓已經(jīng)升高5%以上,刺激人的渴覺中樞,導(dǎo)致口渴出現(xiàn)。喝少量的水可以解決口渴,使機(jī)體缺水狀態(tài)得到緩解,不需要再過多地攝入水。
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