通常背部的筋膜炎通常指腰肌勞損，平時前屈的活動較多，反復牽拉肌肉，后伸活動較少，反復的前屈后使肌肉平衡失調，出現肌肉力量的薄弱可出現勞損。比如平時較少運動、不跑步，突然跑1000-2000m，腿部的肌肉會較疼，甚至疼較長時間，緩解較緩慢。 如果平時訓練較多，每天跑步1000m，可能疼痛不明顯。所以腰肌勞損也指背部的筋膜炎，平時的活動相對比較少，突然工作負荷加大、運動加大，出現肌肉的勞損，即出現無菌性的炎癥，屬于腰肌勞損的范疇。