寒性體質(zhì)通常是在體質(zhì)辨證中，包括氣虛體質(zhì)表現(xiàn)、陽虛型體質(zhì)表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為手足不溫、怕冷或者小腹部疼痛，從調(diào)理上應該以益氣、溫陽、散寒為主，涉及到五臟六腑，尤其與心脾腎三臟關(guān)系密切。因為心主血，所以心陽充足，能夠推動血液流動，而脾陽主人體消化功能，脾陽不足會引起運化失職，造成水濕泛濫。腎主水，如果腎陽不足，表現(xiàn)出來的癥狀尤為明顯。水腫病以及關(guān)節(jié)病痛都與腎陽關(guān)系密切，所以最主要的是在生活中，進行精神、飲食調(diào)理，還要注意保暖。