姨媽在醫學上一般是指月經，安全期的計算并不是以月經走幾天來計算，因為每個女性月經時間不相同，有人是7天干凈，有人可能是5天干凈。月經周期也不相同，有人是28天，有人是27天，還有人是32天，所以計算安全期安全期應當根據自己的月經周期來計算。比如月經周期是28天，通常排卵的時間是在月經前14天左右，在排卵日的前4天和后3天，這8天的時間就是危險期。排除危險期之外，余下的時間就是安全期，這樣計算會更科學、更靠譜一些。并且也建議不要利用安全期避孕，主要是因為月經周期有可能會發生變化，比如推遲2-3天，提前2-3天都正常。一旦月經周期發生變化，排卵期勢必會發生變化，這時計算出的安全期就不安全，因此不要利用安全期避孕。