經期后的安全期對年輕夫婦有指導作用。如果月經規律，安全期和排卵期相對比較固定，根據排卵期的測算，距下次月經第14天是排卵期，排卵期前后2-3天就是危險期，排除這幾天是相對安全的。例如某個人28號來月經，距下次的14天，即本月的第14號為排卵期，排卵期前后就是相對的危險期，除去這個時間節段則相對安全。 但相對的，安全期的避孕方法并不十分可靠，失敗率非常高，并不是所有的人都規律排卵。月經不規律的人，排卵期不太好計算，更容易出現避孕失敗。因此并不推薦安全期避孕，而應采用工具避孕等。