標準體重是根據身高進行計算，計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有，標準體重(kg)=身高(cm)-105。例如身高165cm，其標準體重為165-105，為60kg。標準體重±10%之內為正常，超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖，低于標準體重10%為偏瘦，低于20%為消瘦。另外，還有一個標準體重的計算公式，即標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×系數，男性的系數為0.9，女性的系數為0.85。這兩個公式都適合于成年人，但對于兒童、老年人或身高過于矮小的人，并不適用。