腰彎下去就直不起來的常見原因如下：1、腰椎間盤突出：導致腰椎不穩，當椎間盤老化、凸出時椎間盤下降，骨頭和骨頭間容易發生松動，導致脊柱不穩，醫學上稱為腰椎滑脫；2、腰椎骨折：老年男性或者女性彎腰時用力，突然出現腰椎或胸腰椎骨折，多會伴隨劇痛；3、腰肌勞損：如果有腰肌勞損，同時伴有椎間盤退變時，腰部發力肌肉容易急性拉傷，導致急性腰肌勞損。