一般肩關節手術后6周，可以適當做一些小動作用力。但如果要干活，一般需要3個月以后。這和肩膀肌肉修復、組織修復的能力相關。比如肩關節做了手術，不管是縫合、修復，把骨頭釘在一起，釘到一起以后并沒有長住，到6周的時候輕輕地粘住，肌腱和骨頭粘住，骨頭和骨頭之間也粘住，這時可以輕輕做一些小動作，讓肩膀不要僵起來。這時其實粘的并不牢，狠勁干活就容易開。所以只是讓肩膀不要僵住，讓別人輕輕地幫動。前6周別人幫動，6周以后自己輕輕動。去拿筷子吃飯，這樣是可以的，但是抬重東西不行。6周的時候是輕度用力，只是力所能及干一些自我的梳頭等。等3個月后，肌腱韌帶長得較結實，可以掃掃院子、洗洗碗。但干重體力活，建議大家不要3個月就去干，一般6個月以后再干。因為人年紀大了，肌腱雖然長住了但不結實，沒有天生的結實，3月以后去搬重物，有可能就會撕裂。所以建議大家修復夠6周，自我的清潔可以，刷牙是可以的。3個月可以干點輕活，掃掃院子，半年以后再稍微干點重活，這樣有利于恢復，否則又撕裂了，手術就白做。