首先要判斷肩關節粘連的具體情況，要考慮里面粘連的情況，有沒有特別嚴重的問題，建議患者先做保守治療，進行例如理療、針灸、關節松動這些康復治療，也可以配合消炎止痛藥治療，并可以外用膏藥或者藥膏外敷，堅持爬墻和肩關節各方向伸展運動，改善肩關節活動度，把粘連撕裂，緩解癥狀，改善功能。如果保守治療很難緩解，疼痛往往非常嚴重。在做肩關節核磁的時候，發現肩關節里面粘連非常嚴重，這種情況下可以考慮做肩關節手術治療。常用的是關節鏡下微創手術，在關節周圍一般打3-4個小眼，大概每個針眼是縫衣針樣的小創口，用關節鏡微創器械把關節里邊的粘連帶，包括增生滑膜清理掉，然后把關節囊松解開，還可以做關節腔內沖擊，這樣就可以大大改善肩關節活動度，也可以緩解疼痛。