便秘在臨床上非常多見，患者會出現排便次數減少，而排便過程中會出現便塊干硬、排出困難的情況，往往由不良生活習慣、飲食結構、排便習慣導致。發生上述便秘癥狀時同時還可伴有腹部脹滿不適、撐的很大的不適癥狀。此時首先注意飲食調整，盡量吃稀軟、易消化的食物，同時可以吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物。此外。可以輕柔按摩腹部，并適當運動，從而有效刺激腸蠕動，促進排氣、排便，緩解比較撐、比較脹的癥狀。如果通過上述對癥處理，癥狀仍沒有明顯緩解，可以考慮口服腸道益生菌、促動力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物，進行促動力、通便治療。