腰椎間盤突出癥造成的腿部酸痛應該采取多種方法進行治療，能夠緩解酸、麻、脹、疼痛的感覺。腰椎間盤突出癥的本質就是椎間盤向后突出，髓核組織、纖維環以及增生的骨刺都可能壓迫神經根，從而造成神經根水腫。物理壓迫直接產生疼痛，化學刺激產生炎癥因子，從而加重疼痛。導致出現臀部、下肢的放射性疼痛，一直到足踝部外側。1、避免刺激：出現這種酸痛的癥狀，治療目標主要在腰椎，所以要避免腰椎損傷。不要長時間伏案工作、不要舉重、不要受涼，還應該保護腰椎，避免長時間伏案工作，對腰椎的損傷非常重要，臥床休息是最好的治療；2、物理治療：通過熱敷、理療，可以增加腰椎肌肉的血運，使肌肉循環加快，消除炎癥因子；3、加強鍛煉：每天晚上應該做小燕飛，每天晚上30-50下的小燕飛動作，專項訓練腰背肌肉，增加其穩定性，從而使腰椎間盤突出速度變慢，或突出能夠不再壓迫神經根，從緩解腰腿痛的癥狀；4、藥物治療：飯后服用一些消炎鎮痛藥1星期左右 ，也可以消除腰腿痛的癥狀。通過以上這些綜合治療的方法，絕大部分腰椎間盤突出癥造成的腿酸痛都可以緩解。