收藏 手機(jī)看

        分享

        高尿酸能吃黑米嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 苗莉 副主任醫(yī)師
        高尿酸血癥的患者可以吃黑米。高尿酸血癥的患者,一般是進(jìn)食了大量的含嘌呤過高的食物,或者是血中的尿酸排泄不利,造成血中的尿酸升高。在飲食方面,按含嘌呤多少把食物分為三類,分別是低嘌呤的飲食、中嘌呤的飲食和高嘌呤的飲食。100g的食品里,含嘌呤<25mg就叫做低嘌呤飲食;在25-150mg,叫中嘌呤飲;>150mg的叫高嘌呤飲食。大多數(shù)這種糧食,包括黑米、薏米、玉米、紅薯這一類淀粉類的主食,含嘌呤的量都相對(duì)比較低,大多數(shù)不超過25mg或者是中嘌呤飲食。大多數(shù)肉類的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、貝類食物、蝦類食物、酒、肉湯、骨頭湯,都是含高嘌呤的飲食。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 涿州市| 客服| 搜索| 乐陵市| 蒲江县| 黄石市| 兴隆县| 红安县| 萨嘎县| 乌审旗| 宾阳县| 西昌市| 梅河口市| 瑞金市| 二连浩特市| 平罗县| 平昌县| 株洲县| 东海县| 永顺县| 开封市| 安平县| 安宁市| 榆树市| 洛川县| 阿尔山市| 鹿泉市| 金沙县| 辛集市| 金川县| 深州市| 绥宁县| 华宁县| 二连浩特市| 玛沁县| 兴海县| 棋牌| 图片| 塔城市| 西青区| 手机|