晚上鼻子不通氣，主要是由于機體夜間活動量較少所導致。若躺在床上睡覺，血流方向會從腳部到鼻部上涌，使雙側鼻甲血管充盈而造成雙側鼻甲肥大，出現鼻塞。由于白天機體不停活動，且血流方向呈從上到下的流向，鼻甲處于收縮狀態，所以白天比夜間呼吸順暢。上述情況常見于慢性鼻炎的患者，若鼻子不通氣的癥狀頻繁出現，需要到醫院進行檢查，明確是否存在鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。若屬于單純鼻甲肥大，患者應在醫生指導下使用鼻噴藥物噴鼻。此外，患者還需盡量預防感冒并增強體質、鍛煉身體，每晚睡覺前可以使用熱水泡腳，從而改善體內血液循環。在血液循環加快后，鼻塞的情況即可得到較好緩解。