孕期血糖高可以適量喝酸奶，孕期血糖高無論是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，通過良好的飲食控制，有助于血糖穩(wěn)定。飲食上，不僅要注意主食粗細(xì)搭配，適度、適量，而且新鮮蔬菜、水果可適當(dāng)加量，肉、蛋、奶與奶制品同樣重要。酸奶含有優(yōu)質(zhì)動物蛋白，且容易吸收，含有豐富鈣質(zhì)和對腸道有益的益生菌，對于孕婦胃腸功能改善以及蛋白質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充較重要。孕期血糖高不僅可以喝酸奶，而且其他奶制品，包括新鮮的牛奶均可食用，交替食用，有多種選擇，生活質(zhì)量高，營養(yǎng)也更加均衡。但是要注意有些孕婦不僅血糖高，而且也有血脂異常，需注意盡量不喝加其他果料或添加劑的酸奶，可以適當(dāng)選擇低脂或脫脂奶，也可選擇無糖酸奶。