玩手機是否對眼睛有傷害，主要取決于先天的屈光度。但是總體而言，玩手機對眼睛有一定的傷害，但是可能程度較輕，并不推薦長時間玩手機。具體如下：1、如果本身為先天近視體質，如父母有明顯的高度或中高度近視，并且小孩沒有遠視儲備，眼底已經出現近視表現。這時如果玩手機，可能導致近視上漲較快，如正常1年，可能漲＞50-75度，在玩手機以后，可能近視漲至100-150度；2、如果本身為遠視體質，如＞200度的遠視，這時玩手機的影響較為微弱。由于本身眼軸較短，玩手機可能對眼軸有一定的延長刺激，但是實際刺激并不敏感，基本影響較小。甚至在理論上，輕度遠視患者多玩手機，可能刺激眼軸增長，但也只是理論，實際變化并不大；3、如果屈光度為散光狀態，玩手機的影響也并不大。但是長時間玩手機，可能造成疲勞，如視疲勞、腦部疲勞，可能導致更容易眨眼睛或者出現結膜炎。