手機對眼睛的傷害，是手機的熒光屏的亮度對眼睛有刺激作用。看手機的時間通常較長，比如連續1-2小時的近距離用眼，加上熒光屏對眼睛的刺激，易出現眼睛的疲勞，有時睜不開眼睛，眼睛無神、干澀，甚至出現頭暈、難受等癥狀。若這些癥狀持續得不到緩解，易導致近視度數的快速增加，即對眼睛最重要的傷害。手機藍光或者是輻射對眼睛的刺激，從熒光屏的輻射量及藍光的刺激量而言，并不足以直接傷害眼睛。但長時間眼睛完全不休息的近距離用手機，對眼睛可會造成疲勞性傷害，令眼睛近視度數不斷進展。