正常人每天大便1次，有的人可以是1-2次或者2次。大部分人1-2次都是正常的，大便量不多，多為軟便。 如果吃什么拉什么，有一種情況，大便次數增多，含水分多，這種情況下，每日大便次數超過2-3次，則認為是腹瀉。腹瀉分急性和慢性腹瀉，急性腹瀉2-3周即可恢復，慢性腹瀉可持續4周以上。 急性腹瀉最常見原因為食物中毒，或者飲食不規律，或者冰箱里存放的食物直接食用，盡管無細菌感染，但是刺激胃腸道也可出現拉稀。有些人先天性對淀粉不耐受，乳糖酶缺乏，喝牛奶后馬上出現便意。 除胃腸道疾病外，全身系統疾病比如甲亢，也會出現大便增多。胃腸道缺血、心肝腎疾病也可以引起腹瀉。 腹瀉引起原因眾多，必要時需醫院就診。可完善大便常規、腸鏡檢查及全身系統的檢查，即可解決問題。根據不同病因，給予相關治療。