導(dǎo)致晚上出現(xiàn)下肢酸痛的原因具體如下： 1、劇烈的運動：近期劇烈運動后夜間出現(xiàn)酸痛為最常見原因。因為白天運動后，無氧代謝產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物，尤其是乳酸可堆積在肌肉中。酸性物質(zhì)可刺激肌肉的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生疼痛，通常通過休息即可緩解。當乳酸在體內(nèi)分解代謝完畢，疼痛則可消失。另外，也可以用其他方法加速乳酸的分解，從而減輕疼痛持續(xù)的時間，如做局部熱敷、按摩以及筋膜槍沖擊波治療等； 2、長時間站立：容易夜間酸痛，如外科醫(yī)生手術(shù)，教師上課。由于長時間的站立，靜脈回流不暢，積聚的血液無法通過靜脈回流，導(dǎo)致小腿酸脹不適。建議長時間站立或久站后，患者需將下肢抬高進而促進靜脈回流； 3、神經(jīng)源性疾病：如周圍神經(jīng)病變、腰椎椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)、梨狀肌綜合征刺激神經(jīng)等，均可導(dǎo)致小腿酸痛。 醫(yī)生需明確診斷，針對病因進行治療。