女性在特別生理階段或者遇到精神、心理方面有干擾的時候，會出現小腿不適感、酸脹感，這種情況多沒有器質性病變，和精神心理因素有關系。常見如在更年期或者工作、生活等方面壓力比較大的時候會出現，只是軀體形式的表現。針對這些問題，如果能除外器質性病變，從精神心理方面進行干預，使患者放松心情，心情舒暢之后癥狀自然會得到相應改善。如果需要應對，在家里面可以用手捏一捏、揉一揉、熱敷等都有幫助。可以幫助患者轉移注意力，降低對癥狀的關注度都會有改善，也可以讓患者適當的在睡前進行運動和鍛煉，如快走、慢跑等，可能對問題的緩解會有幫助。如果這種癥狀持續加重，自己在家里面進行干預不能得到比較好的改善，需要專業人員協助，如精神心理科醫生的幫助。如果確實存在病理性改變，如沿小腿部神經有占位性病變或者有肌筋膜壓力增高等，多不是在夜間出現，夜間有白天也會有，出現這種情況需要專業醫生診斷和治療。