一般口腔醫(yī)生推薦6個月----1年洗1次牙。這個區(qū)間其實與個人口腔衛(wèi)生維護有關(guān)，如果除洗牙外，平時不認真刷牙，生活中抽煙、喝酒、喝咖啡以及熬夜，這種情況下口腔衛(wèi)生也不佳，可能洗牙后不久再次形成牙結(jié)石以及牙菌斑，大量的色素和食物殘渣沉積在牙齒，此時建議6個月洗1次牙，甚至更短時間洗1次。如果平時好好刷牙，早晚可以各刷1次且每次不少于3分鐘，牙齒前后、內(nèi)側(cè)、外側(cè)、頜面可以刷得較干凈，這種情況可以1年洗1次即可，醫(yī)生也會檢查判斷。一般醫(yī)生建議6個月-1年洗1次，但這個時間不用太絕對，如果方便6個月可以洗一次牙齒，不方便1年洗1次牙齒也可以，結(jié)合自己的時間安排及口腔衛(wèi)生習慣，只要不要間隔太長時間。?總體而言，洗牙可以有效去除菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防牙齦炎、牙周炎以及齲病，建議定期洗牙。