算出寶寶在肚子里體重的方案如下：1、結合孕婦自身身高、孕期體重增長、丈夫身高，評判孕婦大致胎兒體重；2、結合孕婦查體情況，根據宮高、腹圍，還有先露情況來判斷；3、查體結合4步觸診，孕婦腹壁厚度、宮高，還有先露入盆的情況，綜合判斷胎兒體重；4、寶寶超聲檢查具有重要的參考價值意義，根據寶寶的股骨長、腹圍、頭圍、雙頂徑這4個數值，查出參考數值的表格。其中寶寶腹圍比較重要，如果寶寶腹圍>36cm，更大時>37cm、38cm，巨大兒的風險會相對明顯增加。在網上也能看到部分公式，根據一部分經驗總結出來，但存在準和不準的情況。根據查體結果、超聲結構、產科醫生自身經驗，綜合判斷寶寶在肚子里的體重，但都為估計體重，只有生出來稱重，才是真實體重。