腰突然抻了一下可能指腰扭傷或者腰岔氣情況，即輕微外傷導致腰部疼痛，首先腰此種情況損傷不會造成骨頭損傷，亦不會造成椎間盤、韌帶大面積損傷，通常是腰身部小多裂肌某一部位沒有調整好，出現局部小多裂肌拉傷導致疼痛，檢查基本檢查不出來。通過中醫方法，如局部按摩、推拿以及針灸刺激，均有效，尤其如旋扳手法。亦通過刺激部分足部穴位，即神經刺痛的一個敏感點，相當于突然腰部肌肉調整，可能癥狀緩解，常規休息2天以及貼膏藥均可以。