腰扭傷是肌肉方面的損傷，并引起直腰困難、活動受限等癥狀。腰扭傷包括棘上韌帶損傷、棘間韌帶損傷和腰椎小關節紊亂，是腰椎的關節錯縫。 中醫治療是進行中醫正骨、正筋，常用的有坐位、提拉、推按法、橫撥法、敷貼法、揉法、按法等。腰扭傷通過治療痊愈后，患者生活當中要注意防寒保暖及坐、臥、行的正確姿勢，并加強腰背肌的鍛煉。