心煩口渴需要警惕糖尿病、更年期，或不是更年期，但近期出現焦慮、不安等心理問題，可能還見于風濕免疫類疾病。1、糖尿病：最常見的癥狀是多飲、多食、多尿、體重減輕，糖尿病在醫學古代也叫消渴癥，即總會出現心煩口渴、近期心神不寧的癥狀，口渴的同時進食多、排尿多，但是體重還在減輕，此時需要警惕是否有糖尿病的癥狀。如果自己無法判斷，可以去附近藥店或醫院，對血糖進行全面的評估，去排除心煩口渴是否由糖尿病所引起；2、精神心理因素：焦慮或處于更年期，雖然本身沒有器質性問題，但會因為精神心理因素，再加上內分泌調節失衡，從而出現心煩口渴的情況。如果覺得自己是這種類型，或通過專業醫師判斷為這種類型的心煩口渴，可以通過調整情緒、心態來緩解癥狀；3、風濕免疫類疾病：如干燥綜合征，由于唾液腺和眼睛分泌的淚液和唾液減少，會出現經常口渴、眼干等情況。如果感覺頻繁口渴，可以多喝水，還要警惕一些比較少見的情況。如果出現以上情況，需要及時去醫院就診，鑒別心煩口渴究竟是生理性、精神心理因素，還是真正的器質性病變。