心煩可能主要由以下幾點因素導致：1、器質性疾病：如心律失常引起的心煩，心跳不規律會引起心慌癥狀，嚴重時可以表現為心煩意亂，這時觸摸自己的脈搏，可能會發現搏動不規律，這種情況建議到醫院進行進一步檢查和治療；2、心理狀態異常：即并無器質性疾病，而莫名出現心煩，這種情況需要警惕是否存在心理健康問題，如是否存在焦慮或抑郁等情緒障礙，這在臨床上并不少見，有時還會與器質性疾病合并存在。心煩癥狀較嚴重時，建議到心理科進行進一步診斷，可以通過相應問診及量表評定，判定是否真正存在心理狀態異常，若確實存在異常，可以通過有效治療方法進行緩解。