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        糖尿病患者晚上餓了可以吃東西嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        糖尿病患者晚上餓了可以吃東西,而且什么都可以吃,但不要吃得太多。因為正常進餐大約是6點進餐,大概2個小時后,即8點后血中的血糖就會逐漸降下來,所以差不多9-10點或睡覺前稍微有點餓,此時可以適當吃東西,但不要吃太多。此外,糖尿病患者加餐時也不建議非得加無糖的食品,正常的食物也可以吃,如餅干、小面包、酸奶、水果等。因為少量加餐,不會對血糖造成太大的影響,但不要吃得太多。糖尿病患者晚上餓了的時候可以吃東西,比如餅干吃1-2片、面包吃1片、喝1個酸奶、蘋果吃半個等。糖尿病患者少量加餐對血糖不會有太大影響,但一定不要吃太多。因為機體越餓的時候,機體對于飽的感覺越遲鈍,此時糖尿病患者就會總是感覺沒吃飽然后會吃很多。若糖尿病患者吃很多則后期血糖就會升得非常高。因此,糖尿病患者晚上餓了的時候可以稍微進餐,緩解饑餓的癥狀。但需要注意糖尿病患者在饑餓的時候,機體對飽的感覺遲鈍,所以糖尿病患者吃了很多東西也不會覺得飽,進而會增加食物攝入。
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