膝蓋冷痛通常由膝骨關節炎造成，需要采取綜合的治療方法，具體如下：1、避免膝關節受涼：由于受到外界溫度影響，膝關節皮溫容易受到較大干擾，患者注意保暖，可以佩戴護膝，或者適當進行熱敷、理療。在秋、冬季節或者冬、春季節等季節交替時，膝關節容易出現冷痛或者腫脹，可能嚴重影響生活質量，因此保暖較為重要?；颊呙刻炜梢允褂脽崴M行熱敷、理療，使局部炎癥逐漸消退，降低炎癥因子；2、口服藥物：適當口服非甾體類消炎鎮痛藥物，例如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來昔布、依托考昔等，通過口服藥物，能夠起到較好的消炎、鎮痛效果，根據疼痛程度選擇合適的療程和劑量，可以間斷使用，需要注意保護胃腸道；3、功能鍛煉：平時避免長時間爬樓、爬山或快跑，減少關節軟骨磨損。同時多做肢位抬高訓練，進行游泳、瑜伽或者慢跑等有氧運動，增加關節周圍肌肉、韌帶強度，可以更好的保護關節穩定性，延緩關節退變，避免冷痛或者腫脹情況，使關節壽命延長。