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祛斑后可以吃的蔬菜有哪些
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參與醫生
鄭州大學附屬鄭州中心醫院 張楠 副主任醫師

患者祛斑之后可以多補充含維生素豐富的蔬菜,如白菜、包菜、花菜、豆芽、冬瓜、南瓜、筍瓜、絲瓜等,一方面能夠促進皮膚更好恢復,另一方面有淡化色斑和色素沉著的功效。但并不是所有的蔬菜吃得越多越好,部分光敏性蔬菜會導致祛斑部位色素加重以及色斑增多,主要包括芹菜、菠菜、韭菜、香菜以及菌類。建議患者在祛斑期間不要吃,或者等到祛斑恢復后再適當吃。祛斑后患者要注意防曬,因為紫外線照射會影響祛斑效果,引發祛斑部位色素加重。

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