活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)彈響聲但不伴有疼痛，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)面由兩個(gè)骨頭組成，隨著屈伸、旋轉(zhuǎn)、關(guān)節(jié)滑動(dòng)，這些過程需要韌帶保護(hù)。但當(dāng)關(guān)節(jié)之間不是非常匹配時(shí)，在滑動(dòng)或滾動(dòng)的過程當(dāng)中會(huì)有錯(cuò)動(dòng)，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生彈響。這種微微的彈響也不會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，不會(huì)引起不舒服的感覺，但對(duì)關(guān)節(jié)損傷卻很大。因?yàn)樵谪?fù)重時(shí)，或者在關(guān)節(jié)彈響時(shí)，錯(cuò)動(dòng)會(huì)引起局部軟骨損傷和磨損加重。 關(guān)節(jié)彈響可能與女性先天性關(guān)節(jié)松弛癥有關(guān)，即屈曲拇指很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛。對(duì)于關(guān)節(jié)活動(dòng)度非常大的人，關(guān)節(jié)的磨損進(jìn)程也會(huì)很快。對(duì)于其他沒有關(guān)節(jié)松弛的人，也注意不要總是誘發(fā)彈響，因?yàn)楫吘箷?huì)對(duì)關(guān)節(jié)帶來損傷。注意平時(shí)通過負(fù)重功能鍛煉，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，增加韌帶強(qiáng)度，能夠逐漸減緩關(guān)節(jié)彈響。髖關(guān)節(jié)撞擊癥或者肩關(guān)節(jié)撞擊癥，如果存在彈響，要注意要拍攝平片，做出鑒別診斷。