如果睡覺時總是憋醒，臨床中有以下幾個主要的原因：1、心功能不全：比較常見，心臟是血液循環當中重要的泵，有兩個主要的功能，首先是把動脈血泵到主動脈及重要分支，給重要臟器供血、供氧。其次是收集靜脈血回心，由右心室泵血時把靜脈血泵到肺血管當中，因為肺中有人體吸進來的氧氣，靜脈血和肺里的氧氣結合變為動脈血。如果出現心功能不全，甚至心力衰竭，動脈血不能及時、有效被泵出心臟，可能會造成肺部淤血，而睡覺期間回心血量會加重，所以肺淤血也會加重，甚至出現憋醒；2、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征：如果患者脖子較短粗，在睡覺期間由于舌后墜等一系列原因的影響，會導致呼吸阻力增加，這時會出現呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，甚至出現睡覺憋醒。睡覺總憋醒的患者要第一時間到醫院就診，明確相關診斷。