風寒感冒在感冒后第3-5天時最嚴重，會出現發熱、怕冷、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢，咳嗽咳較多的白稀痰或痰中夾有少許泡沫，伴有頭痛、全身酸痛、口渴、不喜歡喝水、無汗、舌淡紅、苔薄白、脈浮緊等癥狀。如果出現比較嚴重的風寒感冒，可以用荊防敗毒飲加減或感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊、感冒軟膠囊等，具有疏散風寒、解表功效的藥物進行治療。出現風寒感冒時，除了用藥物進行治療以外，還要在飲食、生活起居中注意，注意多喝水、多休息。對于老年人，要注意少量多次喝水，不要一次飲水量過多引起心衰。在飲食上，注意吃易消化、富有營養的食物，如蔬菜瘦肉粥，不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，不能暴飲暴食。